皆さんは髪の毛を毎日洗っているでしょうか？髪の毛を毎日洗うなんて当たり前じゃないかと思われる方もいるでしょうが、最近では髪の毛を毎日洗わない人も増えているのです。そこで今回は、髪の毛を洗う正しい頻度についてお話ししたいと思います。

女性に１週間に何回髪の毛を洗っていますか？という調査で、毎日洗っていると回答した人は全体のおよそ70％でした。つまり全体の30％が髪の毛を毎日洗っていないことになりますね。

髪の毛を洗いすぎるのも良くない、そんなに汚れていないから毎日洗う必要はないのでは？と考える人も多いようです。では実際に髪の毛を洗う最適な頻度はどれくらいなのでしょうか？

基本的に髪の毛は毎日洗うべきです。1日を過ごした髪の毛は確実に汚れが付着していますので、頭皮環境を維持するためにも髪の毛は毎日洗うようにしましょう。ただし、頭皮が乾燥している人、外出しない人、汗や皮脂の分泌が少ない人の場合には、毎日髪を洗う必要はないようです。

毎日シャンプーをして髪を傷めない為にも気を付けなければいけない事は、トリートメントを毎回するとと、必ず髪をしっかりと乾かす事をおすすめします。

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